Schritt 1
Kurzes Vorgespräch
Wir halten fest, welche Regionen im Vordergrund stehen, wie kräftig gearbeitet werden darf und welche Bereiche unberührt bleiben.
Klassische Massage bei Basel
Eine ruhige, wohltuende Behandlung mit bewährten Grifftechniken: Sie lockert verspannte Muskulatur, fördert die Durchblutung und lässt den Körper zur Ruhe kommen – in Basel individuell auf Ihren Druckwunsch abgestimmt und kompakt in 45 Minuten.
Klassische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Das klassische Repertoire aus Ausstreichen, Kneten, Reiben und leichtem Klopfen
Geeignet bei
Verspannung, Anspannung, müder Muskulatur und dem Bedürfnis nach Erholung
Anerkennung
EMR-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung über die Krankenkasse möglich.
Was ist die klassische Massage?
Die klassische Massage, häufig schwedische Massage genannt, ist die verbreitetste und vielseitigste Form. Ruhige Ausstreichungen, knetende Griffe, sanfte Reibungen und leichte Klopfungen greifen ineinander, lösen die Muskulatur und lassen den Körper herunterfahren. Dosiert wird für jede Person einzeln: Druck, Tempo und behandelte Zonen richten sich nach Ihrem Wunsch und Ihrer Verfassung. So bleibt die Sitzung durchgehend angenehm.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Klassische Massage
löst verspannte Muskulatur spürbar
kann die Durchblutung im Gewebe anregen
lindert innere Anspannung und Stress
unterstützt das Erholen nach fordernden Tagen
fein dosierbar von sanft bis kräftig
Wann kann Klassische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
grossflächige Verspannung an Rücken, Nacken und Schultern
Stress und körperliche Anspannung
müde Muskulatur nach Belastung
langes Sitzen und Arbeit am Bildschirm
Bedarf an Erholung und Regeneration
das Verlangen nach Ruhe und innerer Balance
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Massage nach Ihrem Mass
Anschliessend arbeiten wir ruhig und fliessend mit den passenden Griffen. Druck und Tempo folgen der Reaktion der Muskulatur und Ihrem Wunsch.
Schritt 3
Nachruhe und Empfehlung
Ein kurzer Ausklang rundet die Behandlung bewusst ab. Auf Wunsch erhalten Sie Hinweise zur weiteren Entlastung oder zum sinnvollen Rhythmus.
Klassische Massage bei Basel
Gelöste Muskulatur mitten in der Stadt
Die klassische Massage lässt sich vielseitig einsetzen und passt zu allen, die Ruhe, Erholung und eine spürbar gelöste Muskulatur suchen. Besonders wohltuend ist sie, wenn Alltag, Arbeit oder Druck den Körper dauerhaft anspannen.
Wir stimmen die klassische Massage auf Körperregion, Druckwunsch und Tagesform ab. Ob konzentriert auf Rücken, Nacken und Schultern oder als entspannende Ganzkörperbehandlung – Griff, Druck und Tempo folgen Ihrer Lage. Die Praxis am Aeschengraben 13 liegt wenige Gehminuten vom Bahnhof SBB entfernt.
Die Praxis liegt am Aeschengraben 13 in Basel – zentral und gut angebunden. Termine bequem über das Buchungstool oder telefonisch.
Für wen eignet sich Klassische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Büroarbeit und langem Sitzen
Sitzende Arbeit am Bildschirm belastet in der Regel Nacken, Schultern und den unteren Rücken. Diese Zonen bezieht die klassische Massage ein und löst verspannte Muskulatur.
Bei Stress und Anspannung
Anhaltender Druck zeigt sich oft als erhöhte Muskelspannung und innere Unruhe. Eine ruhig geführte, abgestimmte Massage entlastet und stützt das Wohlbefinden.
Bei Erholungs- und Regenerationsbedarf
Auch ohne akute Beschwerden zahlt sich eine regelmässige klassische Massage aus – als bewusste Erholung und um Spannung früh abzufangen.
Weitere Massageangebote
Neben der Klassische Massage bietet das Massage Zentrum Basel weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Behandlung nach EMR-Methode Nr. 33: klassische Massage, Fussreflexzonen-Massage und manuelle Lymphdrainage – je nach Befund einzeln oder kombiniert.
Sport-Massage
Für aktive Menschen gemacht – unterstützt Erholung, Beweglichkeit und muskuläre Belastbarkeit.
Fussreflexzonenmassage
Gezielte Behandlung der Reflexzonen der Füsse – abgestimmt auf Tastbefund, Anliegen und Reaktion.
Lymphdrainage
Behutsame Handtechnik, die den Lymphfluss in Gang bringt und bei Schwellungsgefühl, Stauung oder schweren Beinen entlastet.
Bindegewebsmassage
Spezialisierte Handtechnik für Bindegewebe und Faszien – bringt Bewegung in hartnäckige Muster.
Schwangerschaftsmassage
Behandlung in stabiler Seitenlage – bei Rückenbeschwerden, schweren Beinen und Verspannung in der Schwangerschaft.
Wie läuft die klassische Massage ab?
Die Griffe bauen aufeinander auf: Ruhige Ausstreichungen leiten ein und entspannen die Haut, knetende Griffe lösen Spannung, Reibungen erwärmen das Gewebe, leichte Klopfungen bringen die Durchblutung in Gang. Auf diesem Weg werden oberflächliche wie tiefere Muskelschichten erreicht. Die Intensität lässt sich anpassen – von sanft lösend bis deutlich spürbar.
Wann ist sie sinnvoll?
Sinnvoll ist sie bei allgemeiner Verspannung, bei müder Muskulatur nach körperlicher Belastung sowie bei Anspannung und innerer Unruhe. Sie taugt zur fortlaufenden Entlastung ebenso wie zur punktuellen Erholung. Halten die Beschwerden an oder sind sie ausgeprägt, raten wir vorab zu einer ärztlichen Einschätzung.
Klassische Massage mitten in Basel
Stattfinden tut die klassische Massage in ruhiger Umgebung, ausgerichtet an Druckwunsch, Empfindlichkeit und Ziel. Vorab nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch. Dank der zentralen Lage am Aeschengraben ist die Praxis eine praktische Anlaufstelle für die ganze Region.
Fragen zur Klassische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Klassische Massage im Massage Zentrum Basel.
Häufige Fragen
Die klassische oder schwedische Massage ist die bekannteste Form überhaupt. Sie kombiniert Ausstreichen, Kneten, Reiben und leichtes Klopfen, um die Muskulatur zu lösen, die Durchblutung anzuregen und Körper wie Nervensystem herunterzufahren.
Beides ist möglich. Die Bandbreite reicht von sanft lösend bis deutlich kräftig. Druck und Tempo justieren wir während der Behandlung nach Ihrem Wunsch und der Reaktion der Muskulatur.
Ja. Sie legen fest, welche Regionen behandelt und welche ausgespart werden. Kurz vor dem Start gehen wir das gemeinsam durch.
Im Massage Zentrum Basel dauert die klassische Massage 45 Minuten. Diese Zeit reicht für eine wohltuende Behandlung der wichtigsten Bereiche wie Rücken, Nacken und Schultern und lässt sich gut in den Alltag einplanen.
Für die 60 Minuten sind es 150 CHF.
Die Praxis ist EMR-anerkannt. Je nach Modell beteiligt sich Ihre Zusatzversicherung an den Kosten. Wie hoch der Anteil ausfällt, erfahren Sie bei Ihrer Kasse.
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