Harte, verspannte oder druckempfindliche Muskulatur lässt sich gezielt ansprechen und das Überlastungsgefühl günstig beeinflussen. Wie gut das gelingt, hängt von Ursache und Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Muskelverspannungen bei Basel
Harte, müde und druckempfindliche Muskulatur hemmt jede Bewegung. Im Massage Zentrum Basel richtet sich die Behandlung nach Ihrer momentanen Lage.
Wenn die Muskulatur nicht mehr loslässt
Für Muskelverspannung kommen viele Ursachen in Frage. Einseitige Belastung im Beruf, langes Sitzen, Training oder Anspannung spielen mit hinein. Eine passende Massage spricht die betroffenen Partien gezielt an und löst den Spannungszustand.
Therapeutischer Ansatz
Woran wir bei der Behandlung arbeiten
Wir suchen die verhärteten und druckempfindlichen Stellen auf und arbeiten dort mit abgestimmter Intensität. Ziel ist, die Spannung schrittweise zu lösen, ohne das Gewebe zu überfordern.
Hinweis
Kehrt die Verspannung trotz Behandlung immer wieder oder bleibt sie ungewöhnlich ausgeprägt, ist eine ärztliche Abklärung angebracht.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Verspannungen im Rücken und Nacken Last auf Schultern und Schultergürtel müde Muskeln nach Arbeit oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
grossflächige Verspannung an Rücken, Nacken und Schultern Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe zähe muskuläre Spannung, die immer wiederkehrt eingeschränkte Gewebebeweglichkeit und schwer verschiebbare Haut
Zur Behandlung
Sport-Massage
muskuläre Last durch Sport und Training anstehende Erholung nach harter Einheit oder Wettkampf Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Muskelverspannungen und die passende Behandlung.
Das klären wir vor Ort. Je nach Situation kommen therapeutische Massage, klassische Massage, Bindegewebsmassage oder Sport-Massage infrage.
Bei starken, anhaltenden oder unklaren Beschwerden geht die medizinische Abklärung vor. Das gilt auch, wenn dieselbe Verspannung trotz Behandlung immer wiederkommt.
Hilfreich sind regelmässige Bewegung, ein Wechsel der Körperhaltung und kurze Pausen bei einseitiger Belastung. Ausreichend trinken und Wärme tun vielen zusätzlich gut – eine persönliche Beratung ersetzt das nicht.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Basel.